Психологический тренинг для жен ветеранов спецоперации и мобилизованных на тему «Как понять близкого человека после участия в СВО» прошел в филиале фонда «Защитники Отечества» в Республике Алтай.

Психолог Анастасия Алферова выслушала жизненные истории и дала советы, как в этот непростой период справиться с эмоциями, снизить напряжение и тревожность мужа.

Психолог рассказала, что у многих, кто возвращается из зоны боевых действий, могут быть нарушения сна, депрессия, агрессия, чрезмерная тревога.

«Такая реакция нормальна, организм пытается сделать все для того, чтобы человек выжил в опасных условиях. Но по возвращению организм, как и сам человек, не может по команде остановить реакцию и быстро переключиться», – считает она.

Психолог добавила, что жены военнослужащих часто испытывают чувство беспомощности, невозможности помочь мужу. Важно не расспрашивать, но слушать, если это нужно – без лишних вопросов и советов, сохраняя непредвзятое отношение, не оценивая, а поддерживая.

Филиал фонда «Защитники Отечества» открылся в Республике Алтай 31 мая. Социальные координаторы закреплены во всех районах и Горно-Алтайске. Их главная задача – оказывать персональную поддержку ветеранам боевых действий, их семьям, а также семьям погибших участников спецоперации.

По всем вопросам следует обращаться по телефону: 8(38822)2-06-45.

Фото: пресс-служба фонда