Пожилые жители Турочака занялись адаптивной физкультурой
В управлении социальной поддержки населения Турочакского района внедряется элемент системы долговременного ухода за гражданами пожилого возраста и инвалидами – группы дневного пребывания.
В 2023 году участниками программы стали 23 человека. Для посещающих группы дневного пребывания специалисты подготовили программу занятий адаптивной физической культурой. Для проведения тренировок закуплено необходимое оборудование и инвентарь.
Занятия адаптивной физкультурой проводятся курсами дважды в неделю, продолжительность одного занятия – 60 минут. Этого времени достаточно для освоения комплекса упражнений и получения первых результатов в виде улучшения самочувствия и положительных эмоций от возросшей физической активности.
Во время занятий специалист оказывает непосредственную помощь при выполнении двигательных действий, контролирует правильность выполнения упражнений и состояние участников, сообщает Минтруд региона.
После занятий участники программы, как правило, ощущают физическую и эмоциональную усталость и нуждаются в отдыхе, в специальном массажном кресле, они могут эффективно отдохнуть и расслабиться.
«Основной ключ к системе активного долголетия – это активный образ жизни, интерес к себе. Граждане пожилого возраста и инвалиды нередко ощущают недостаток информации и испытывают трудности в поиске и получении необходимых сведений, поэтому специалисты по адаптивной физкультуре проводят разъяснительную работу, чтобы помочь найти ответы на все интересующие их вопросы, как имеющие непосредственное отношение к занятиям адаптивной физкультурой, так и выходящие далеко за их рамки», – рассказывает директор управления соцподдержки населения Турочакского района Светлана Манжосова.
В настоящее время в Турочакском районе отмечен устойчивый спрос на данную услугу. Количество заявок от желающих заниматься адаптивной физкультурой служит лучшим доказательством необходимости развития такой формы работы с гражданами пожилого возраста и инвалидами.
Фото: Минтруд РА